猫背

背中が猫のように丸まった状態やそのような姿勢を猫背と言います。身体の歪みや肩こり・腰痛の原因になることもあります。また、美容や見た目の印象にも影響を与えるため、正しい姿勢を身に付けて改善する必要があります。